X-PLEX. Hýbte sa s nami!
Novootvorené priestory v centre Liptovského Mikuláša ponúkajú zázemie pre profesionálov aj aktívnu verejnosť. Tréningy, fyzioterapia a regenerácia, športová diagnostika a poradenstvo, edukácia aj komunitné podujatia. Celý systém podporuje dlhodobý rozvoj.
Infraštruktúra
Funkčne a moderne vybavené priestory pre individuálnu aj skupinovú prácu.
Odbornosť
Tréningy a služby zabezpečujú odborníci v oblasti športu a športovej vedy.
Dianie v campuse
Športové programy a odborné podujatia pre rôzne vekové kategórie.
O nás
V X-PLEXe nenechávame váš progres na náhodu – dizajn nášho priestoru, špičkové technológie a výber odborníkov tvoria jeden funkčný systém.
Odborníci
Nastavujú vysoký štandard tréningu a garantujú odborný dohľad nad každou poskytovanou službou.
Diagnostika a metodika
Presné dáta určujú správny postup a rešpektujú vaše individuálne tempo.
Moderné zázemie
Architektonicky premyslené zóny sú navrhnuté pre zdravý a bezpečný rozvoj výkonu.
Edukácia a komunita
Odovzdávame vedomosti, ktoré budujú dlhodobý rešpekt k vlastnému zdraviu.
Kalendár podujatí
Workshopy, prednášky a programy pre mládež na jednom mieste.
Zostaňte v obraze a staňte sa súčasťou diania v X-PLEXe. V našom kalendári nájdete aktuálne termíny odborných workshopov, inšpiratívnych prednášok a špecializovaných športových programov pre mládež. Všetky dôležité udalosti, ktoré spájajú vzdelávanie s komunitným životom, máte teraz k dispozícii v prehľadnom zozname.
PONUKA SLUŽIEB
Veľká hala
Priestor pre silu, kondíciu a systémový progres
Naša hlavná tréningová zóna je srdcom celého campusu. Je navrhnutá tak, aby poskytovala maximálnu efektivitu pre silový aj kondičný tréning bez ohľadu na vašu aktuálnu..
Malá hala
Všestranný priestor pre každú generáciu
Naša multifunkčná zóna je centrom pre skupinové aktivity, ktoré dávajú pohybu zmysel. Je to miesto, kde sa stretáva energia spoločného tréningu s individuálnym..
FYZIOTERAPIA A REGENERÁCIA
Odborná cesta k pohybu bez bolesti
Fyzioterapiu vnímame ako kľúčový pilier starostlivosti o telo. Nehľadáme len krátkodobú úľavu, ale zameriavame sa na..
AKO ZAČAŤ V X-PLEXe
01
Staňte sa členom
Zaregistrujte sa v našom systéme a získajte prístup do priestorov a k službám campusu.
02
Vyberte si termín
Prihláste sa na konkrétny čas tréningu, diagnostiky alebo odbornej konzultácie, ktorý vám najviac vyhovuje.
03
Štart s odborníkom
Príďte v dohodnutom termíne, postaráme sa o vaše plynulé uvedenie do nášho systému a nastavíme váš individuálny plán.
.
Rozvoj nie je krátkodobý projekt.
X-PLEX určuje jasné podmienky a odborný štandard.
GARANTI A ODBORNÍCI
ČO POSKYTUJE X-PLEX
01
Rámec rozhodovania
Jasné smerovanie, ktoré uľahčuje vašu orientáciu v našom systéme.
02
Profesionálne podmienky
Každý stroj a detail vybavenia presne zodpovedá funkcii danej zóny.
03
Odborný štandard
Garantujeme kvalitu programov a neustály odborný dohľad v praxi.
04
Metodika a dáta
Diagnostika a odborná konzultácia tvoria jediný podklad pre váš tréning.
05
Súvislosti
Pohyb, regeneráciu a vzdelávanie spájame do jedného logického celku.
06
Prostredie
Vytvárame komunitu ľudí so zodpovedným prístupom k vlastnému rozvoju.
07
Jednoduchý vstup
Rýchle získanie členstva a jasná navigácia k vašim prvým výsledkom.
Edukácia bez mýtov. Metodika namiesto trendov.
Edukácia v X-PLEXe je neoddeliteľnou súčasťou systému, stojí na odborných garantoch, nadväzuje na reálnu prax v campuse a zostáva zrozumiteľná pre každého.
Novinky a program v campuse
Majte aktuálny prehľad o odborných workshopoch, nových programoch a dôležitých termínoch v X-PLEXe. Prihláste sa na odber noviniek a získajte prednostné informácie priamo do vašej schránky.
Dvojfázová lokálna kryoterapia 2 × 2,5 min
Posuňte svoju regeneráciu na vyššiu úroveň. Odteraz môžete v X-PLEXe využiť dvojfázovú lokálnu kryoterapiu, ktorá cielene ochladzuje zaťažené alebo bolestivé miesto.
Je vhodná na:
✅ zmiernenie bolesti,
✅ zníženie opuchu a zápalovej reakcie,
✅ podporu regenerácie po tréningu alebo úraze,
✅ rýchlejší návrat k pohybu.
🕒 Objednať sa môžete v týchto termínoch:
📅 Pondelok | 13:00 – 14:00
📅 Štvrtok | 7:00 – 8:00
Ošetrenia prebiehajú výhradne v uvedených časových blokoch na základe rezervácie:
clenstvo.x-plex.sk/kryoterapia ... Zobraziť viacZobraziť menej
0 CommentsKomentovať na Facebooku
⚽ X-PLEX MASTERCLASS 2026 | Miroslav Poliaček
Každý hosť na X-PLEX MASTERCLASS 2026 prinesie svoj jedinečný pohľad na šport, výkon a dlhovekosť.
Miroslav Poliaček – generálny manažér FK Železiarne Podbrezová a bývalý profesionálny futbalista – prinesie pohľad z pozície človeka, ktorý stojí za riadením úspešného profesionálneho klubu a rozvojom mladých talentov.
FK ŽELEZIARNE PODBREZOVÁ
Ako sa buduje moderný futbalový klub? Čo rozhoduje pri rozvoji mladých hráčov? A aké hodnoty stoja za dlhodobým úspechom na ihrisku aj mimo neho?
📅 10. október 2026
📍 Golden Apple Cinema, Liptovský Mikuláš
🎟️ Rezervujte si svoje miesto na clenstvo.x-plex.sk/event/masterclass-2026 ... Zobraziť viacZobraziť menej
0 CommentsKomentovať na Facebooku
🖤 Posilňujeme náš tím.
S radosťou vám predstavujeme našu novú fyzioterapeutku Rebeku Žihlavníkovú. 👋
Rebeka prináša do X-PLEXu skúsenosti z práce so športovcami aj bežnou populáciou. Pôsobi ako fyzioterapeutka v MFK Ružomberok, venovala sa rehabilitácii po úrazoch, prevencii zranení aj práci s deťmi od 3 rokov a získala skúsenosti aj v oblasti neurologickej rehabilitácie.
Vo svojej praxi sa zameriava na:
✔️ rehabilitáciu po úrazoch a operáciách,
✔️ prevenciu zranení,
✔️ športovú fyzioterapiu,
✔️ tejpovanie, bankovanie a individuálnu terapiu.
Veríme, že kvalitná fyzioterapia nie je len o liečbe bolesti, ale najmä o návrate k pohybu, športu a plnohodnotnému životu.
💙 Tešíme sa, že je súčasťou tímu X-PLEX.
📩 Objednať sa môžete už dnes na ava.fyzio ... Zobraziť viacZobraziť menej
1 CommentsKomentovať na Facebooku
⚽ X-PLEX MASTERCLASS 2026 | Jaroslav Bačík
Každý hosť na X-PLEX MASTERCLASS 2026 prinesie svoj jedinečný pohľad na šport, výkon a dlhovekosť.
Jaroslav Bačík – športový riaditeľ mládeže MŠK Žilina, jedného z najúspešnejších klubov vo výchove mladých futbalových talentov na Slovensku, prinesie pohľad z pozície človeka, ktorý dlhodobo buduje systém rozvoja mladých športovcov.
Ako vychovať hráča pripraveného na vrcholový šport? Čo rozhoduje o dlhodobom napredovaní? A akú úlohu v tom zohrávajú tréneri, rodičia a samotné prostredie?
📅 10. október 2026
📍 Golden Apple Cinema, Liptovský Mikuláš
🎟️ Rezervujte si svoje miesto na x-plex.sk. Kapacita je limitovaná a prvá cenová vlna sa postupne vypredáva. 🖤 ... Zobraziť viacZobraziť menej
0 CommentsKomentovať na Facebooku
🏒 Sme radi, že si HK 32 Liptovský Mikuláš vybral na časť svojej letnej prípravy práve X-PLEX.
Tento týždeň u nás celý tím naplno pracuje pod vedením nášho trénera Dávida Matejovie. 💪 david.matejovie
Ďakujeme za dôveru a prajeme veľa zdravia, poctivo odvedenej práce a úspešnú sezónu. Držíme palce! 🖤 ... Zobraziť viacZobraziť menej
0 CommentsKomentovať na Facebooku